Kokoonnumme Arpelan Nuorisoseurantalolla erilaisen ohjelman ja bingon merkeissä. Kahvimaksu 2 euroa Nuorisoseurantalolle ja bingomaksu 1 euro SenioriPisteelle. Lämpimästi tervetuloa!

Lempeä jooga sopii henkilöille, joilla on mm. iän tuomia nivelvaivoja. Ohjelma on pehmeää, lempeää eikä liian fyysistä. Jokainen joogan harjoittaja työskentelee itsensä kanssa omien edellytystensä mukaisesti. Joogaharjoitus koostuu luonnollisista hengitystä […]